segunda-feira, 16 de junho de 2008

A arte de ser feliz (Cecília Meireles)


Nesta segunda-feira friorenta, nada melhor do que ler uma poesia e divagar em pensamentos....


Houve um tempo em que minha janela se abria sobre uma cidade que parecia ser feita de giz.
Perto da janela havia um pequeno jardim quase seco.
Era uma época de estiagem, de terra esfarelada, e o jardim parecia morto.
Mas todas as manhãs vinha um pobre com um balde, e, em silêncio, ia atirando com a mão umas gotas de água sobre as plantas.
Não era uma rega: era uma espécie de aspersão ritual, para que o jardim não morresse.
E eu olhava para as plantas, para o homem, para as gotas de água que caíam de seus dedos magros e meu coração ficava completamente feliz.
Às vezes abro a janela e encontro o jasmineiro em flor.
Outras vezes encontro nuvens espessas.
Avisto crianças que vão para a escola.

Pardais que pulam pelo muro.
Gatos que abrem e fecham os olhos, sonhando com pardais.
Borboletas brancas, duas a duas, como refletidas no espelho do ar.
Marimbondos que sempre me parecem personagens de Lope de Vega.
Ás vezes, um galo canta.
Às vezes, um avião passa.
Tudo está certo, no seu lugar, cumprindo o seu destino.

E eu me sinto completamente feliz.

Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas, que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem, outros que só existem diante das minhas janelas, e outros, finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.

quarta-feira, 11 de junho de 2008

Dia dos namorados

Quem é que quer ficar sozinho nesse dia, me diga?

Esse não é um dia que, digamos, temos aquela vontade louca de ficar em casa vendo tv.

Somos manipuladas pela mídia, eu juro, rssss* comerciais, filmes, reportagens, tudo remetendo às delícias de namorar.

Mas é uma excelente oportunidade de você parar de ficar achando defeitos na sua vida e só pensar coisas boas.

Isso mesmo.

E daí que está sem namorado?
Vai dar risada com as amigas, vai ler, arrumar suas bagunças, relembrar coisas legais, sair e dar uns beijinhos.

Está brigada com ele?
Geeeeeeeeeeeeeeeente, deixa disso.
Pelo menos um dia, esqueça essas bobeiras que só nos faz criar ruguinhas.

Está sem dinheiro?
Existem muitas coisas boas pra fazer mesmo sem dinheiro, caso não se lembrem, expressar seu amor é um sentimento e não uma despesa.
Vá para um parque, vá assistir um dvd em casa, escreva um bilhetinho, colha uma flor pelo caminho, vá fazer um miojo com ele, rssssss*

O importante nesse dia é estar perto de quem você ama e fazer desse momento, único.

E relembrando uma musiquinha que uma menininha de 4 anos adora cantar:

Eu te amo e vou gritar pra todo mundo ouvir
Ter você é meu desejo de viver
Sou menina e teu amor, é que me faz crescer
E me entrego corpo e alma pra você...


Que tal fazer uma serenata?

Rssss*, estou brincando mas é tão simples dizer o quanto ama, não deixe que ninguém tenha dúvida disso.

Mais que a luz das estrelas, meu universo é vocêêêêêê...

Um lindo Dia dos Namorados prá todos!!!!

sexta-feira, 16 de maio de 2008

Fique maravilhosa!!!

Olá pessoal!!!

Encontrei essas receitinhas numa revista de beleza e não resisti.

Cuidem-se e fiquem MA RA VI LHO SAS !!!

E como dizia Drummond:

"Ponha a saia mais leve, aquela de chita, e passeie de mãos dadas com o ar.
Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança.
De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesma e descubra o próprio jardim. Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela.
Ponha intenção de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada.
Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteio.
"

E lá vai:


Máscara de abacate e iogurte
O abacate e o iogurte suaviza a pele e o suco de limão deixa a sensação de frescor.

Modo de Aplicar: amasse meio abacate maduro com uma colher (sopa) de mel, uma de limão e uma de iogurte natural. Aplique no rosto, deite-se durante quinze minutos e enxágüe em seguida. Depois hidrate a pele com seu creme hidratante habitual.


Máscara de laranja e iogurte
O iogurte tem o poder de limpar e suavizar por causa das vitaminas e dos alfa-hidroxi-ácidos (AHA) da laranja fresca.


Modo de Aplicar: misture duas colheres (sopa) de iogurte natural biológico com o suco de um quarto de uma laranja. Aplique no rosto, deixe agir durante cinco minutos, enxágüe e aplique um hidratante.


Máscara hidratante para pele oleosa
Ingredientes:
1 copo de iogurte integral, sem sabor
1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
1 colher (sopa) de mel Folhas frescas de sálvia

Modo de aplicar: misture levemente o óleo de amêndoas e o mel ao iogurte. Aplique no rosto limpo, numa camada espessa e homogênea. Cubra com folhas de sálvia. Repouse por vinte minutos, deitando-se com os pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Retire a máscara com água fria, enxaguando bem. Enxugue a pele e complemente o tratamento aplicando sobre todo o rosto e pescoço uma boa quantidade de hidratante, específico para seu tipo de pele.


Máscara Hidratante para pele Seca
Ingredientes: 1 copo de iogurte integral, sem sabor ¼ de xícara de chá de camomila concentrado (2 saquinhos /1 xícara de água fervente) 1 colher (café) de óleo de canola Folhas frescas de manjericão

Modo de aplicar: misture levemente o óleo de canola e o chá de camomila concentrado ao iogurte. Aplique no rosto limpo, numa camada espessa e homogênea. Cubra com folhas de manjericão. Repouse por vinte minutos, deitando-se com os pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Retire a máscara com água fria, enxaguando bem. Enxugue a pele e complemente o tratamento aplicando sobre todo o rosto e pescoço uma boa quantidade de hidratante, específico para seu tipo de pele.


Máscara Hidratante para pele Manchada

Ingredientes:
1 copo de iogurte desnatado, sem sabor 1 colher (sopa) de aveia em pó 1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia passada na peneira Folhas frescas de alecrim

Modo de aplicar: misture levemente a aveia em pó e a polpa de mamão papaia ao iogurte. Aplique no rosto limpo, numa camada espessa e homogênea. Cubra com folhas de alecrim. Repouse por vinte minutos, deitando-se com os pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Retire a máscara com água fria, enxaguando bem. Enxugue a pele e complemente o tratamento aplicando sobre todo o rosto e pescoço uma boa quantidade de hidratante, específico para seu tipo de pele.


Outras máscaras:

Pele mista e com acne: misture meio pepino fatiado com meia colher de maisena no liqüidificador. A mistura ajuda a equilibrar e revitalizar a pele.
Antiidade: meio mamão papaia amassado, misturado com uma colher de sobremesa de mel. Auxilia também no tratamento de peles com manchas. Hidrata, rejuvenesce e ajuda a atenuar linhas de expressão.
Lifting: duas claras de ovo bem batidas. Melhora o aspecto na hora. Ótima para situações inesperadas ou up antes de uma festa.
Para olheiras: compressa de chá de camomila seguida da máscara de papaia e mel (antiidade) colocada ao redor dos olhos.
Pele Seca:
esmague uma banana e misture com uma colher de mel. Ótima para peles secas no inverno.

Considerações importantes


- Utilize as máscaras imediatamente após prepará-las, pois elas não contém conservantes;
- Só faça com alimentos em boas condições;
- Remova muito bem a máscara. Assim, você não corre o risco de obter um efeito contrário ao esperado;

- Se tiver alergia a algum alimento, não faça a máscara;

- Jamais aplique a máscara e vá para o sol, pois pode manchar;

- Faça uma vez por semana;
- Nenhuma das dicas substitui a visita ao
dermatologista.

segunda-feira, 12 de maio de 2008

Decisão, Metas e Compromissos....


Há um tempão atrás, fui numa destas palestras motivacionais, e hoje, mexendo numas coisas, encontrei algumas anotações e resolvi postar, pois afinal de contas, passa-se o tempo, porém os ideais são sempre os mesmos.

É um resumão, de como conseguimos ir adiante em nossas metas...

Tomar uma decisão

Consciência
Profundo senso do que é certo e errado.

Imaginação
Habilidade de visualizar e sentir algo além da realidade presente.

Vontade Independente
Capacidade de tomar uma decisão independente de fatores externos.

Auto Consciência
Liberdade para tomar uma decisão. Não ser "Maria vai com as outras".

Conquistar metas

Defini-las claramente
Ter disciplina

e Specífica - objetiva, clara e por escrito
Mensurável - quantificar objetivo
Alcançável - cuidado com metas lunáticas ou medíocres
Relevante - meta com significado pessoal
Temporal - estabelecer prazos em ciclos

Compromisso

Cuidado com as Alices... (no país das maravilhas)
Compartilhe suas metas (compromisso e sinergia)
Metas podem e devem ser revisadas

E prá terminar:

O rio atinge seus objetivos porque aprendeu a contornar obstáculos. (Lao Tsé)

Desejo um milhão de metas cumpridas a todos vocês!!!

terça-feira, 6 de maio de 2008

Tempo, tempo, tempo.

Eu quero é tempo.

O que se fazer quando a falta de tempo não é problema e sim o acúmulo dele?

Tempo de amar.
De esperar.
De ter esperança.
De acreditar na esperança.

Tempo de ter fé.
De lembrar que tem.
De saber o que é.
De acreditar nela.

As vezes achamos o tempo nosso inimigo, queremos mudá-lo a nossa maneira, escrevê-lo à grosso modo. Sem saber se realmente vale a pena, ou apenas estamos sem tempo de viver cada pequeno momento.

Tempo de resolver o mal entendido.
Tempo de ter paz.
Tempo de dar um pouco de si mesmo, ao invés de apenas cobrar.

Quando você tiver aquele tempinho, medite como sua vida é boa!

Como?

Você nasceu.
Você pode enxergar.
Você pode sentir.


Tem gente que faz de pequenas desilusões amorosas, uma verdadeira tragédia.
Não vê graça em mais nada.

Nas flores.
Nos pássaros.
Nem no sol, ou nas gotas prateadas da chuva.

Vamos acordar e fazermos
de nosso tempo algo
que realmente
valha a pena.


Já li isso em muitos lugares, leio o tempo todo, mas porque será que as pessoas continuam perdendo tempo?


Porque não acreditam em si mesmas.
Não confiam no poder de tornar seu dia maravilhoso.

Uma vez me falaram o seguinte: no final do seu dia, lembre de 3 coisas que você fez, que lhe valeram o dia.

Tente!

Dá certo, e você vai saber que não perdeu tempo e sim aproveitou, só não percebeu porque não quis.

quinta-feira, 27 de março de 2008

Gâteau de batatas e alho-poró


Nesse feriado, uma amiga me passou uma receita bem simples e simplesmente um arraso: Gâteau de batatas e alho-poró, muito fácil de fazer e a gente deixa todo mundo boquiaberto!

Você ainda leva a fama de excelente cozinheira, rsss*

Ingredientes
1,5 kg de batatas em fatias
500 g de creme de leite fresco
200 g de bacon em cubinhos
20 g de noz-moscada ralada
2 alhos-porós (parte branca) cortados em fatias finas
200 g de queijo parmesão ralado

Modo de Fazer

Cozinhe as batatas al dente, escorra o líquido e reserve. Aqueça em fogo baixo o bacon, junte o alho-poró e refogue até murchar. Em uma fôrma refratária, disponha camadas de batata, e alho-poró, cubra com o creme de leite temperado com noz moscada e sal, terminando com o queijo parmesão. Leve ao forno médio-forte (200ºC), preaquecido, para gratinar.

Sirva com arroz branco e saladinha.

Essa receita serve umas 5 pessoas!

Bom apetite!!!

segunda-feira, 10 de março de 2008

Finalmente 30


A gente nasce, aprende a falar, a andar, fica fazendo gracinha, aprende a brincar com qualquer coisa que tem perto da gente.

Aprende a brincar de casinha.... lavar pratinho, cuidar da boneca, fazer comidinha de terra, e fazer saladinha com as plantinhas.

Aprende que aquela bola que tá grudada lá em cima é marimbondo e não devemos jogar nada neles, pois eles picam!

Aprende que se fez algo errado é melhor esconder, aí se alguém descobre... fala de vez e fica esperando o castigo.

Acredita que a rua é o melhor lugar do mundo, onde dá prá brincar até não aguentar mais, quer dizer, até a gente se machucar, pois só a mãe da gente sabe cuidar daquele machucadão no joelho.

Aprende todas as brincadeiras possíveis e imagináveis e fica lá quietinha esperando a galera sair da escola.
Aprende a fazer as falas das nossas bonecas quando estamos sozinhas e entramos num mundo maravilhoso onde tudo é possível... até a mãe da gente chamar prá comer, né?
Aprendemos de onde vem os bebês, aí sim bagunça tudo. Que coisa... e ainda tem gente que gosta disso...
E mais dia menos dia aparece uma coisa estranha chamada menstruação.

Bom, agora já somos mulher, uauuuu!

Vamos crescendo e o instinto feminino começa a aflorar, as roupas vão ficando mais esquisitas e a nossa mãe já não é mais o exemplo de elegância. A moça da revista sim.

Começa a fase das roupas de marca, das roupas das amigas, dos meninos...

Dos namoros por cartinha.
Dos corações no caderno.
Dos segredinhos com as amigas.
De achar um saco a escola.

Aí chega o primeiro amor, ai que amor. Parece que a gente vai morrer, que temos pouco tempo no mundo para ficarmos juntos a vida inteira.

Aparece o desencanto.
As cólicas mestruais.
O primeiro emprego.
O primeiro namorado na sala de casa...

O segundo emprego.
O segundo namorado. Para muitas até o casamento e filhos.

É a idade de grandes decisões precipitadas.

Estudar, estudar e estudar.
Comprar, comprar e comprar.
Pagar tudinhooooooo.

Voltar a achar sua mãe uma mulher elegante.
Entender suas cólicas.
Entender olhares.

A cada dia uma nova mulher.
Mais inteligente, articulada, birrenta, menos ácida...

Mulher...

Amanhã entro numa nova etapa em minha vida.

Não acordei de repente com 30 anos, como no filme. Mas vivi cada dia.

Agora entra uma versão super atualizada, com pacotes de correção de erros, layout moderno e interface amigável, rssss*